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“黄焖茄子”怎么做才好吃?大厨教你露一手,好吃赛过黄焖鸡

100人浏览   2025-01-25 03:13:19


“茄子”是国人最常见的蔬菜之一,其烹调做法也是多种多样。在中国北方有一道特色美食“黄焖茄子”,烹调做法简单味道鲜香,吃到嘴里的感觉非常软面,还有淡淡素丸子的香味,虽说是经过先炸后焖的烹调方法制作而成,但是吃起来一点也不油腻,更有鸡蛋的搭配使整道美食非常营的有营养。

【黄焖茄子】---特点---茄子的软面鲜香配上鸡蛋的营养丰富,好吃不油腻,是一道老少皆宜的营养健康美食。

——【准备食材】——

【主料】:茄子500克、鸡蛋2个、面粉适量。

【辅料】:猪肉末20克、红尖椒10克(切成尖椒粒跟绿豆粒大小即可)葱花少许、大蒜沫少许、香菜段少许。

【调料】:耗油5克、味精4克、盐3克、鲜味酱油10克、十三香少许。

——【烹调制作】——

①:先将茄子清洗干净改刀切成滚刀块,洒上少许清水打湿加入盐、味搅拌均匀入味。

②:将面粉中加入少许十三香、鸡粉调和均匀,打入两个鸡蛋和成面糊。

③:把调和好的面糊倒入腌好的茄块中再次搅拌均匀,准备下入锅中炸制。

④:凉锅倒入适量食用油,大火加热油温至6成热时下入茄块炸制金黄色。

⑤:待茄块炸制金黄色后捞出,大火加热油温至7成热后进行复炸一次,约5秒后捞出控干油。

⑥:锅中留少许食用油,倒入肉末炒香后加入葱花、蒜末继续爆香。

⑦:炒香肉末后放入调味料耗油、酱油加入适量清水,开锅后放入炸好的茄块,小火进行焖至约5分钟。

⑧:待汤汁变少后,开中火晃动炒锅两下,撒上少许香菜段出锅装盘即可。

⑨:装盘后撒上提前准备切好的红尖椒粒,不仅美观还带有一点点的微辣更加可口。

“烹调技术小Tips”:

1、选购食材茄子时,要选择紫把茄子,紫把茄子的肉质结实不吸油,口感好。

2、在炸制茄块时需要注意油温,一定要达到六成热后才可以下锅炸制,这样可以避免茄子脱皮防止吸油过多。

3、喜欢吃辣的小伙伴可以在爆锅炒肉末时,加入郫县豆瓣酱或辣椒酱,做出来的茄子味道鲜香微辣,非常开胃下饭。

4、鸡蛋和面粉调面糊时,可以放入少许食盐,这样做茄子入味更好。

5、茄子一定要带着皮切块食用,这样可以保证茄子经过焖煮之后,依然保持完好的外观。