主料:南豆腐4块
辅料:猪肉馅80克
调料:花生油2大匙 食盐1/8茶匙 鸡精半茶匙 葱1段 蒜1茶匙 生抽1.5大匙 老抽1茶匙 香醋1/2大匙 水淀粉适量 豆瓣酱1茶匙 白糖1茶匙 泡红椒8个
做法
1.锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒
2.至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香
3.注入清水或高汤半杯
4.加入所有调味料,及切块豆腐
5.中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉
6.至汤汁浓稠时洒上葱花即可
西红柿炒鸡蛋
材料:鸡蛋3个、西红柿3个、葱1段、油盐适量、白糖1汤匙
做法:
1.将鸡蛋打入碗中,快速搅匀至蛋黄打散,西红柿切块。
2.锅热后倒入油,葱花爆香后倒入蛋液,鸡蛋炒散炒熟。
3.鸡蛋炒至金黄后,倒入西红柿块翻炒,直至西红柿炒软,汤汁溢出,加入盐和白糖,收汁后即可出锅。
海笋炒素肉丁
材料:海笋30克 素肉丁20克,淀粉1大勺 辣椒适量,盐、素蚝油1大勺
做法:
1. 海笋用水泡软。
2. 入沸水锅中烙焯后捞出备用。
3. 素肉丁用水泡软,挤净水分。
4. 将1大勺淀粉均匀的洒在素肉丁上,轻轻晃动,使素肉丁都沾满淀粉。
5. 入油锅炸至表层微黄后捞出。
6. 将焯过的海笋切成小段,辣椒也切成同样大小的段。
7. 锅中放适量油,先炒香辣椒,然后放入海笋段略翻炒。
8. 加入素肉丁快速炒匀。
9. 加入1大勺素蚝油、适量盐炒匀即可出锅
韭菜炒鱿鱼
材料:鱿鱼须500克,韭菜300克,姜适量,盐适量,料酒15ml,味精少许,胡椒粉少许,糖少许,鸡粉少许。
做法:
1.鲜鱿鱼须去筋膜洗净,切寸段待用。
2.锅内做水放少许料酒,开锅后迅速烫制鱿鱼须,烫制后鱿鱼须控水待用。
3.韭菜洗净,切寸段。
4.切寸段,锅内放少许油炒香姜碎后下入韭菜大火炒制断生时放入处理过
鱼香肉丝
1、猪里脊切丝,黑木耳泡发后切丝,笋切丝,葱姜蒜切末
2、肉丝放入碗中,调入水淀粉腌制,葱末调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉
3、锅倒油,倒入肉丝煸炒,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合
4、倒入笋丝和木耳丝,调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可。
红烧财鱼片
原料:鱼,胡萝卜,酒,葱、蒜、辣椒、猪油、调味料各少许。
做法:
1.将鱼洗净、切块。放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色硬时,把鱼捞出。
2.锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、和胡萝卜,再加调味料煸炒,再放入肉清汤烧开,将鱼放入。
3.小火焖烧十分钟左右,鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼块,即成。
土豆烧鸡块
材料:鸡半只、土豆2个、油、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、糖
做法:
1、鸡洗净,半只煲汤。另半只切块,焯水。土豆去皮,切块。
2、锅热后倒油,放土豆,用小火煎至两面焦黄,盛出。
3、放姜,蒜爆香,放鸡块煸炒,大火炒5,6分钟,使鸡块的水分基本炒干。
4、加料酒,生抽,老抽上色,加一点豆瓣酱,糖,翻炒均匀,加水,焖10分钟后,放土豆,焖20分钟后,调味,收干汤汁,即可出锅。
红烧肉
原料:带皮五花肉500g,葱、姜一块,八角,桂皮,香叶,冰糖,老抽10ml,生抽40ml。
做法:
1、五花肉洗净,切成2cm见方的块,放入清水中,加入10ml料酒浸泡10分钟。
2、将五花肉连水一起倒入锅中,烧开后焯2分钟,捞出。
3、锅不放油,放入五花肉,小火煎至发黄,至出油,把肉拨至一边,放入葱姜炝锅。
4、加生抽、老抽,翻炒均匀,加入开水,没过肉,加入八角、桂皮、香叶,大火烧5分钟,转小火慢炖1小时,大火收汁即可。
水煮千张
原料:千张(豆腐皮)、油、盐、葱、姜、花椒、干辣椒、老抽、豆瓣酱、白糖
做法:
1. 千张切丝入开水中焯烫3分钟左右捞出沥干水分;葱姜蒜切末;干红辣椒剪成段;豆瓣酱剁碎。
2. 热锅上油,下干红辣椒,花椒小火爆香后捞出,余油再次烧热,下姜,蒜,葱白,剁碎的豆瓣酱炒香炒至出红油,下一碗水,烧开后,加盐,白糖,老抽煮至入味。
3. 下千张丝,煮5分钟左右后出锅装碗,撒上炸好的辣椒花椒粒,加蒜末,葱末。
4. 取净锅,锅里放适量油,油烧至冒油后,浇在碗里即可。
盐菜大虾
做法
1、把鲜虾剁去虾头和虾脚,逐个在虾腹部剖一刀,待用葱姜水腌渍入味后,才下入油锅炸至酥香,捞出来控油待用。
2、把涨发好的豆筋粒下到油锅里,炸至干香便捞出来,待用。
3、炒锅入油烧热,投入肉丁先炒熟,再把盐菜末、蒜粒、豆筋丁和大虾放进去,待一起炒成咸鲜味后,即可出锅装盘。